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DEINE AUSZEIT
MASSAGETHERAPIE

Deine Auszeit vom Alltag - wie ein kleiner Urlaub für Körper, Geist und Seele!

Ziel ist es deinen Stress abzubauen, deine innere Ruhe zu fördern und das Gefühl tiefer Entspannung und Ausgeglichenheit zu schaffen. Ich sehe den Menschen als Ganzes, nicht nur Muskeln und Verspannungen, sondern dein ganzes Wohlbefinden steht dabei im Mittelpunkt.

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Ölmassage

Klassische Massage 45 Min.

Wir besprechen gemeinsam, welche Körperteile für dich im Fokus stehen.

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Preis: 60,00 Euro
 

Kopf / Gesichtsmassage 45 Min.

Die Massage findet in Rückenlage statt, ideal für alle, die nicht gut auf dem Bauch liegen können.

Preis: 60,00 Euro
 

Aromaölmassage      90 Min.

Hochwertiges ätherisches Öl deiner Wahl wird mit Basisöl gemischt und sanft in die Haut einmassiert.

Preis: 120,00 Euro
 

Klassische Massage 60 Min.

Wir besprechen gemeinsam, welche Körperteile für dich im Fokus stehen.

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Preis: 80,00 Euro
 

Rückenmassage        45 Min.

Rücken,- Schulter und Nackenmassage

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Preis: 60,00 Euro
 

Kleine Auszeitkarte

Diese Karte enthält 5 klassische Massagen à 60 Min.

Kl  k

Preis: 350,00 Euro
 

Klassische Massage 90 Min.

Wir besprechen gemeinsam, welche Körperteile für dich im Fokus stehen. Perfekt für eine Ganzkörpermassage!

Preis: 120,00 Euro
 

Aromaölmassage     60 Min.

Hochwertiges ätherisches Öl deiner Wahl wird mit Basisöl gemischt und sanft in die Haut einmassiert.

Preis: 80,00 Euro
 

Große Auszeitkarte

Diese Karte enthält 10 klassische Massagen à 60 Min.

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Preis: 650,00 Euro
 

                                                                                    Kontraindikationen

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Eine Massage ist mehr als nur Wellness. Sie kann verspannte Muskulatur lockern, Verklebungen der Gewebsschichten lösen, die Durchblutung fördern, den Cortisolspiegel senken und  Endorphine ausschütten. 

Neben dem Gefühl der Entspannung, wird das Gewebe mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt, Abfallstoffe werden abtransportiert. Der Lymphfluss wird stimuliert, das Immunsystem unterstützt. Wir nehmen Spannungen und Haltungsprobleme bewusst wahr und führen einen Zustand der Entspannung herbei. 

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Du siehst: eine Massage kann vieles bewirken und aus diesem Grund behandle ich zum jetzigen Zeitpunkt lediglich gesunde Menschen. Die folgende Liste zeigt Kontraindikationen. Dies sind Zustände, bei denen eine Massage ungünstig ist. 

Liegt eine dieser Kontraindikationen bei dir vor, ist vor Durchführung einer Massage eine Durchsprache mit deinem Arzt erforderlich. Kontaktiere mich hierzu sehr gerne persönlich, gemeinsam finden wir eine Lösung für dich!

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​​    Kontraindikationen:

 

  • Akute Infektionen oder Fieber

  • Entzündungen (Anzeichen für eine Entzündung sind: Schwellung, Temperaturerhöhung, Rötung, Schmerz und Funktionseinschränkung)

  • Thrombosen oder akute Gefäßerkrankungen

  • Frische Verletzungen, Operationen oder Knochenbrüche (je nach Ort und Schwere mindestens 1 Woche)

  • Gelenkverletzungen (Bänderriss)

  • Muskelverletzungen (Muskelfaserriss, Sehnenruptur)

  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen, unbehandelter Bluthochdruck

  • Krebserkrankungen / Tumore (sofern keine ärztliche Erlaubnis vorliegt)

  • Schwangerschaft

  • ​Einnahme blutverdünnender Medikamente

  • Diagnostizierte Osteoporose

  • Schwere psychische Erkrankungen in akuter Phase

  • ​Diabetes (sofern keine ärztliche Erlaubnis vorliegt)

  • Alkohol / Drogen

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